今朝は５時に目が覚めた。昨日は１時間寝たところで目が覚めた。しかしその後は３時間、３時間の長時間睡眠でトイレは２回。昨日は久しぶりに１時間歩いたがこれも少しはいい影響を与えたかもしれない。金曜日の外来は忙しかった。内視鏡検査はなかった。今…
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