今朝は５時前に目が覚めた。昨日は寝入りに２時間その後３時間半、明け方に２時間、トイレには２回起きた。アルコールが４日間続き眠りが少し浅かった。アルコールを飲むとすぐに寝入ってしまうが明け方の睡眠が浅い。ネットで焼酎を購入したのだが、この調…
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