今朝は５時過ぎに目が覚めた。昨日は寝入りに６時間弱寝てトイレ起きだが、また２時間ほど寝た。睡眠時間は十分だが寝足りないし体がだるい。昨日の寒さが効いている。朝食の吸い物に生姜を刻んで入れて風邪対策をする。月曜日の外来は少し忙しかった。内視…
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