今朝も５時に目が覚めた。昨日は寝入りこそ２時間の短時間睡眠だったが、その後は３時間の長時間睡眠が２回だった。トイレには２回起きた。睡眠パターンは少し改善したが、体調はまだ回復過程だ。熟睡していることは確かだが。寒い朝だった。外に出たらうっ…
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