2017-04-19から1日間の記事一覧
今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りが１時間半の短時間睡眠が２回、その後３時間の長時間睡眠、そして明け方に１時間ほど寝た。短時間睡眠が続き深い熟睡感に乏しい。暑くて寝苦しかったので夜中に布団を春用に変えたりして、トイレには3回起きてしまった…
今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りが１時間半の短時間睡眠が２回、その後３時間の長時間睡眠、そして明け方に１時間ほど寝た。短時間睡眠が続き深い熟睡感に乏しい。暑くて寝苦しかったので夜中に布団を春用に変えたりして、トイレには3回起きてしまった…