今朝は５時過ぎに起床した。４時に目が覚めたけどまた寝てしまった。寝入りに３時間半の長時間睡眠だったが、その後は２時間半と１時間の短時間睡眠。月曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は３件。昼の弁当はネギトロ丼、ご飯も６割方食べた。午後の外…
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