６日ぶりの外来

　今朝は５時過ぎに起床した。４時に目が覚めたけどまた寝てしまった。寝入りに３時間半の長時間睡眠だったが、その後は２時間半と１時間の短時間睡眠。月曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は３件。昼の弁当はネギトロ丼、ご飯も６割方食べた。午後の外来も少し忙しい。なかなか自室にいる時間がない。往診が１件。定時に終わって温泉に行く。夕食は焼き魚、チーズ玉子焼、スジ肉煮込み。