今朝は４時半に目が覚めた。昨日は眠くなったがストレッチをしてから寝た。寝入りに４時間、その後も３時間半の長時間睡眠だった。トイレには２回行った。やはり眠くてもストレッチはした方がいいようだ。今日は酒田祭りで医院は休診。秀二さんや月例仲間と…
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