今朝は５時前に起床した。昨日は寝入りが３、その後も３時間の長時間睡眠だった。明け方は１時間半ほどで覚めたがそのままにしていたら１時間ほどうつらうつら寝た。昨日もロゼレムを飲んだが夜中に２回トイレに起きたがふらつくことはない。もう少し寝てい…
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