今朝は犬の鳴き声で４時半に目が覚めた。薬の効果で寝入りは５時間ほど寝た。トイレに起きてまた寝たが眠りが浅く熟睡感に乏しい。２日間のゴルフで疲れているので昨日はマイスリーを飲んで寝たが効果ない。夜中にトイレに起きた時ちょっと足がもつれる。神…
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