今朝は犬の鳴き声で４時半に目が覚めた。薬の効果で寝入りは５時間ほど寝た。トイレに起きてまた寝たが眠りが浅く熟睡感に乏しい。２日間のゴルフで疲れているので昨日はマイスリーを飲んで寝たが効果ない。夜中にトイレに起きた時ちょっと足がもつれる。神経抑制系のGABAに作用する薬だ。旅行や雑魚寝の時は効果的だが普段は難しい。依存性も指摘されているし。それはそうと、昨日はイチローと一緒の夢を見たことをふと思いだした。しかも銭湯の中で。なんか病気の相談を受け、えらそうにアドバイスしていた。これも薬関連か。月曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は２件。昼の弁当、おひたしがしょっぱかった。午後から往診が２件。定時に終わって温泉に行く。夕食はステーキ、かき揚げ。瓶ビール大１。ロゼレム１錠飲んで早めに就寝。
