今朝は４時半に目が覚めた。昨夜は寝入りに３時間、その後９０分の短時間睡眠、明け方にまた３時間弱の睡眠だった。昨日はあまり夢も見ずに深く寝た感覚が残っている。日曜日のゴルフと下痢騒動の疲れはかなり取れた。トイレの回数を減らすには午後からの水…
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