今朝は４時半に起床した。昨日は二回の３時間弱の長時間睡眠の後、９０分の短時間睡眠だった。睡眠時間はやや短くなったが３日間よく寝てグラチャンの疲れも取れた。通常火曜日あたりが疲れのピークになり体調を崩すことがあるのだがそれもなかった。大きな…
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