今朝は５時半過ぎに起きた。昨日は寝入りに４時間、その後２時間、明け方にまた２時間の眠りだった。トイレには２回起きた。時間的には寝ているが熟睡感が少ない。まだまだ風邪は治っていないのか、昨日のアルコールが悪かったのか。久しぶりに朝練に行く。…
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