今朝は5時に目が覚めた。昨夜は寝入りに3時間、その後も4時間半と長時間睡眠が2回だった。トイレには1回起きた。最近はストレスが少ないので長時間寝ている。アルコールが続いてるせいか長時間眠った筈なのにスッキリしない。金曜日の外来は少し忙しか…
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