今朝は７時に起床した。昨夜は寝入りは４時間、その後も４時間の長時間睡眠が２回だった。トイレには１回起きた。いろいろ夢もみたようだがよく寝た。というか遅く目が覚めた。９時過ぎに遅い朝食。午前中に散歩して歩数は１万歩弱になった。午後からはテレ…
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