今朝は５時半に目が覚めた。昨夜は寝入りに３時間弱その後は５時間ほどの睡眠だった。トイレには１回行った。第１土曜日で検査もなかったので今日は医院には出勤しない。午前中に約１時間いつものコースを歩いた。昼前に果物を買いにスーパーに行く。その後…
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