午前中に1万歩超

 今朝は5時半に目が覚めた。昨夜は寝入りに3時間弱その後は5時間ほどの睡眠だった。トイレには1回行った。第1土曜日で検査もなかったので今日は医院には出勤しない。午前中に約1時間いつものコースを歩いた。昼前に果物を買いにスーパーに行く。その後ビーチゴルフ場で2箱練習した。曇り空だったがかろうじて球を追えたのでドライバーを少し打ってみた。まだまだ球筋は安定しない。飛距離は少し伸びている気がするけども落ち際が見えない。早めに温泉に行き夕食は家族でモンテで。生ビールグラスで3杯。イタリアンをお腹いっぱい食べる。