2018-02-10から1日間の記事一覧
今朝は５時に目が覚めた。昨夜はトイレにも起きずに８時間ほど寝た。最近たまにこのような現象が起きる。久しぶりに朝練に行った。昨日の計測では体重が５９キロ、体脂肪率が１４％ほどあった。最近朝練に行かないことも効いているのだろう。土曜日の外来は…
今朝は５時に目が覚めた。昨夜はトイレにも起きずに８時間ほど寝た。最近たまにこのような現象が起きる。久しぶりに朝練に行った。昨日の計測では体重が５９キロ、体脂肪率が１４％ほどあった。最近朝練に行かないことも効いているのだろう。土曜日の外来は…