2018-02-13から1日間の記事一覧

飲水減らす処置

今朝は5時に起きた。昨夜は寝入りが2時間、その後も3時間と浅い眠りだった。起きがけはうつらうつらしながら深く眠れなかった。トイレには2回起きてしまった。夕食で飲んだビールが多過ぎて尿意を催してしまった。ビールは美味しいがこれがあるから困る…