今朝は5時半に起床した。昨夜は寝入りに3時間その後4時間寝た。トイレに1回起きた。後半の眠りは4時頃目が覚めそうになったが寝足りなかったのか目が覚めず1時間半後にやっと目覚めた。最後の眠りが効いて寝起きはすっきりだった。何かの夢を見たのだ…
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