今朝は５時半に起きた。昨日は寝入りに３時間、その後２時間明け方に３時間弱寝た。このところエアコンをつけてないととても眠れない。エアコンをつけて寝ると寝れるがダルいし嫌な夢を見たりする。どうしたらいいか。水曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡…
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