今朝は４時半に起きた。昨夜は寝入りに２時間、３時間明け方に１時間半ほど寝た。昨日は痛み止めを飲んだがまだ腰が痛い。医院で履くスリッパを新しくしたら腰が痛くなったのでスニーカーに変えた。履き物のせいだけではないような気もする。ギックリになら…
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