今朝は４時半に起きた。昨夜は寝入りに２時間、３時間明け方に１時間半ほど寝た。昨日は痛み止めを飲んだがまだ腰が痛い。医院で履くスリッパを新しくしたら腰が痛くなったのでスニーカーに変えた。履き物のせいだけではないような気もする。ギックリにならないように気をつけている。今日は第一土曜日なので外来は田中先生におまかせ。私の外来にも新患が来るが、ほとんどは施設関係の患者さん。受け付けが振り分けて第一土曜日を避けてもらっている。朝練で少し身体を動かしてから家で一休み、１１時スタートに合わせて出発。酒田は雨が降っていたがゴルフ場は曇り。前半は８オーバーの４４。後半インに入ってからは４７と最近のゴルフを象徴するようなラウンド。パターの時身体が起きる、アイアンショットで膝が沈むなどなどいろいろ指摘してもらったがどうにもしっくりこない。終わって温泉に直行。夕食は仙台牛タン、卵とじなどなど。アルコールなし。
