今朝は５時に起きた。昨夜は寝入りに１時間半その後５時間半寝て明け方１時間半寝た。日本酒の効きが悪くなってきたのでベルソムラとロゼレムを飲んで寝たら、効きすぎて起きるのがつらかった。夜中にトイレに起きたが筋弛緩はなく足はもつれなかった。起き…
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