５時起床。寝入りに４時間半、明け方に３時間。時差ぼけもなく普通に目が覚めた。今回のタイ旅行は行きも帰りも夜間飛行だったが、飛行機の中では眠ることが出来た。特に帰りの飛行機では４時間は寝た。耳栓とアイマスクが活躍した。早朝に羽田に着いたが庄…
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