5時に起床。寝入りに3時間、3時間半。深い眠りだったが睡眠時間がちょっと短かった。土曜日の外来は少しだけ忙しかった。内視鏡検査は大腸が1件だけ。昼の弁当はカレーライス。ごはんは残したが、カレーは大盛。午後からいつもの散歩に行って1万歩超え…
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