今朝は４時半に起きた。昨日は寝入りに３時間その後も３時間の６時間睡眠だった。トイレには１回起きた。睡眠時間は短かったが、アルコールも飲まなかったのでよく寝れた。水曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は１件。早めに昼食弁当を食べて永井医院…
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