2019-12-16から1日間の記事一覧
今朝は６時で起床した。昨日は寝入りに３時間寝て、２時間と寝て明け方も３時間とよく寝た。なんかの夢を見たが内容は覚えていない。悪い夢ではなかった。前日の過ごし方、特に午後からの過ごし方と夜の過ごし方がとても大事だ。嫌なことを考えたり考えさせ…
今朝は６時で起床した。昨日は寝入りに３時間寝て、２時間と寝て明け方も３時間とよく寝た。なんかの夢を見たが内容は覚えていない。悪い夢ではなかった。前日の過ごし方、特に午後からの過ごし方と夜の過ごし方がとても大事だ。嫌なことを考えたり考えさせ…