2020-04-08から1日間の記事一覧
今朝は５時に起床した。昨日は寝入りに１時間半でトイレに起きてその後４時間２時間とよく寝た。私の短時間睡眠の原因はアルコールの覚醒作用が影響していたかも知れない。禁酒してからは、日によって波はあるが大体よく寝ている。BCG跡は赤い範囲が少し小さ…
今朝は５時に起床した。昨日は寝入りに１時間半でトイレに起きてその後４時間２時間とよく寝た。私の短時間睡眠の原因はアルコールの覚醒作用が影響していたかも知れない。禁酒してからは、日によって波はあるが大体よく寝ている。BCG跡は赤い範囲が少し小さ…