2020-04-13から1日間の記事一覧
今朝は５時半に目が覚めた。昨日は早寝したが１時間で目が覚めてしまった。オイルヒーターを消して３時間半深く寝た。その後は２時間、２時間と寝たが眠りは少し浅かった。今朝の血圧は１３２/７２。血圧からみると昨日はよく寝たということになる。月曜日の…
今朝は５時半に目が覚めた。昨日は早寝したが１時間で目が覚めてしまった。オイルヒーターを消して３時間半深く寝た。その後は２時間、２時間と寝たが眠りは少し浅かった。今朝の血圧は１３２/７２。血圧からみると昨日はよく寝たということになる。月曜日の…