今朝は５時半に目が覚めた。昨日は早寝したが１時間で目が覚めてしまった。オイルヒーターを消して３時間半深く寝た。その後は２時間、２時間と寝たが眠りは少し浅かった。今朝の血圧は１３２/７２。血圧からみると昨日はよく寝たということになる。月曜日の外来はあまり忙しくはなかった。午前中に往診が３件。午後からもあまり忙しくはなかったが、発熱者の電話診察が続いている。コロナも疑われる発熱患者さんの対応が難しい。定時に終わって帰宅した。３０分ほど散歩に行く。夕食はホッケの一夜干し、鶏肉の塩麹焼き、アスパラガスサラダ。合鴨うどん。アルコールなし。
