今朝は５時に起床した。昨夜は寝入りに３時間２時間半と深く眠ったが、明け方は１時間半の短い眠りだった。睡眠時間は長くはなかったが眠りの質は改善して嫌な夢も見なかった。先週の水曜日に鼻水が出て翌木曜日には頭痛もあった。月曜日に風邪ウィルスをも…
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