2020-06-11から1日間の記事一覧

1時間歩いて1万4千歩

今朝は5時に起きた。昨日は寝入りに3時間と2時間半、明け方は3時間の眠りだった。長く寝たが、スッキリ寝覚めたわけではない。明け方は浅い眠りで時々目が覚めていたからかも知れない。いつもは日曜日にラウンドすると火曜日辺りに疲れのピークが来てい…