2020-08-03から1日間の記事一覧
今朝は４時半に目が覚めた。昨夜は寝入りに２時間半と２時間半寝た。後半は２時間半と明け方の１時間半眠った。やや細切れ睡眠だったが、疲れもあってよく寝た気もする。後半は沢山夢も見たが、忘れてしまった。今朝の血圧は１２６/８０でやや高め。月曜日の…
今朝は４時半に目が覚めた。昨夜は寝入りに２時間半と２時間半寝た。後半は２時間半と明け方の１時間半眠った。やや細切れ睡眠だったが、疲れもあってよく寝た気もする。後半は沢山夢も見たが、忘れてしまった。今朝の血圧は１２６/８０でやや高め。月曜日の…