2020-08-20から1日間の記事一覧
今朝は５時に起きた。昨日は寝入りに２時間半と３時間、そして明け方は２時間の眠りだった。このところ過労にはなってないが、忙しい毎日が続く。疲れたので昨日は少し飲んだら、深く眠ることができた。今朝の血圧は１２７/７２、体温は３６、４と正常だった…
今朝は５時に起きた。昨日は寝入りに２時間半と３時間、そして明け方は２時間の眠りだった。このところ過労にはなってないが、忙しい毎日が続く。疲れたので昨日は少し飲んだら、深く眠ることができた。今朝の血圧は１２７/７２、体温は３６、４と正常だった…