2020-08-21から1日間の記事一覧

細切れ睡眠でも正常血圧

今朝は5時に目が覚めた。昨日は寝入りから2時間半2時間2時間と目が覚めて、明け方も2時間の眠りだった。時間的には寝たが、熟睡感があまりない。夜中まで暑いこともあるが、いよいよクラチャンが近くなり緊張していることもあるかもしれない。今朝の血…