2020-10-31から1日間の記事一覧
今朝は６時に起床した。昨日は寝入りに５時間その後２時間半ほど寝た。昨日は久し振りに少しアルコールが入ったけど、普段と変わらずよく寝れた。トイレには１回起きた。今朝の血圧は１３２/７８と少し高かった。昨日のアルコールが影響したのかも知れない。…
今朝は６時に起床した。昨日は寝入りに５時間その後２時間半ほど寝た。昨日は久し振りに少しアルコールが入ったけど、普段と変わらずよく寝れた。トイレには１回起きた。今朝の血圧は１３２/７８と少し高かった。昨日のアルコールが影響したのかも知れない。…