2020-12-02から1日間の記事一覧

寝不足で血圧134/83高め

今朝は4時半に起床した。昨日は寝入りに3時間半その後3時間の眠りだった。今朝の血圧は134/83とやや高め。水曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は3件。午後から往診が4件。夕方ビーチで2箱練習。夕食はしお野菜ウドン、海老シュウマイ、ブロ…