2021-03-13から1日間の記事一覧
今朝は５時半に起床した。昨日は寝入りに２時間半、その後も１時間２時間と短い眠りが続いた。口が渇くので気がついてオイルヒーターを消した。その結果明け方は１時間半だが深い眠りになった。もうオイルヒーターの季節は終わったのだ。今朝の血圧は１３２…
今朝は５時半に起床した。昨日は寝入りに２時間半、その後も１時間２時間と短い眠りが続いた。口が渇くので気がついてオイルヒーターを消した。その結果明け方は１時間半だが深い眠りになった。もうオイルヒーターの季節は終わったのだ。今朝の血圧は１３２…