2021-05-25から1日間の記事一覧
今朝は５時半に起床した。昨日は寝入りに３時間半眠って、後半は４時間半ほど眠った。トイレには１回起きた。明け方ちょっと目が覚めたがまだ眠かったのでじっとしていたらそのまままた眠ったようだ。明け方トイレにも起きずにまた眠ることは珍しい。レム睡…
今朝は５時半に起床した。昨日は寝入りに３時間半眠って、後半は４時間半ほど眠った。トイレには１回起きた。明け方ちょっと目が覚めたがまだ眠かったのでじっとしていたらそのまままた眠ったようだ。明け方トイレにも起きずにまた眠ることは珍しい。レム睡…