2021-08-03から1日間の記事一覧
今朝は５時半に目が覚めた。昨日は寝入りに１時間半と３時間、明け方に３時間ほど眠った。まだ体調は完全復活とは言えないが、試行錯誤しながら深い眠りを追求している。今朝の血圧は１２３/６５で案外よく眠っているようだ。火曜日の外来は少し忙しかった。…
今朝は５時半に目が覚めた。昨日は寝入りに１時間半と３時間、明け方に３時間ほど眠った。まだ体調は完全復活とは言えないが、試行錯誤しながら深い眠りを追求している。今朝の血圧は１２３/６５で案外よく眠っているようだ。火曜日の外来は少し忙しかった。…