今朝は５時半に目が覚めた。昨日は寝入りに１時間半と３時間、明け方に３時間ほど眠った。まだ体調は完全復活とは言えないが、試行錯誤しながら深い眠りを追求している。今朝の血圧は１２３/６５で案外よく眠っているようだ。火曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は２件、往診はなかったが今日も施設でワクチン接種。入居者判定会議。午後からの外来はあまり忙しくない。面接が２件。夕方定例の事業部会議。遅くなったのでビーチ練習はしないでいつものコースを２周。夕食はプルコギ、サラダ、タコキムチ、焼きナス。果物はパイナップル、メロン。
