2022-01-09から1日間の記事一覧
今朝は５時半に目が覚めた。昨日は寝入りに４時間半と１時間、明け方に３時間ほど眠った。昨日も後半はやや浅い眠りだった。まだ気だるさが残り体調は万全とは言えなかったが、今日は日曜日だし思いきって朝練に行ってみた。気温が上がってきたせいか、クラ…
今朝は５時半に目が覚めた。昨日は寝入りに４時間半と１時間、明け方に３時間ほど眠った。昨日も後半はやや浅い眠りだった。まだ気だるさが残り体調は万全とは言えなかったが、今日は日曜日だし思いきって朝練に行ってみた。気温が上がってきたせいか、クラ…