思いきって朝練をした

 今朝は5時半に目が覚めた。昨日は寝入りに4時間半と1時間、明け方に3時間ほど眠った。昨日も後半はやや浅い眠りだった。まだ気だるさが残り体調は万全とは言えなかったが、今日は日曜日だし思いきって朝練に行ってみた。気温が上がってきたせいか、クラブは動き球には当たるようになっていた。体調を見ながらではあるが、体を動かした方が良い。朝昼と食パンを食べた。午前中に50分ほど歩き今日も1万歩超え。夕方久しぶりにグリーンで60球ほど練習した。夕食は牛のモモ肉、玉ねぎサラダ、蕎麦、タコ。結局今日はご飯は食べなかった。体重は58、5キロ。