2022-02-16から1日間の記事一覧
今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りに２時間半と３時間、明け方に２時間ほど眠った。寝入りは浅かったが、その後は深く眠った。睡眠時間が７時間半とやや短いのが気に入らない。今朝の血圧は１３１/８０で相変わらず高い。水曜日の外来も少し忙しかった。…
今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りに２時間半と３時間、明け方に２時間ほど眠った。寝入りは浅かったが、その後は深く眠った。睡眠時間が７時間半とやや短いのが気に入らない。今朝の血圧は１３１/８０で相変わらず高い。水曜日の外来も少し忙しかった。…