今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りに２時間半と３時間、明け方に２時間ほど眠った。寝入りは浅かったが、その後は深く眠った。睡眠時間が７時間半とやや短いのが気に入らない。今朝の血圧は１３１/８０で相変わらず高い。水曜日の外来も少し忙しかった。１１時半は永井医院に出発しなければいけない。ギリギリまで外来があり、急いで昼ごはんを食べる羽目になってしまった。永井医院では症例数が少なかったため早めに終了した。夕方グリーンで９０球練習。夕食はもつ鍋。時々ヤマザワにもつ鍋セットがあるようだ。最後にラーメンで〆た。
