2022-02-25から1日間の記事一覧

眠れなかった直接のきっかけは帯状発疹だった

今朝は6時に目が覚めた。昨日は寝入りに4時間と2時間、その後3時間半、1時間と眠った。夜中に何度か起きてしまったが、10時間以上眠り昨日の寝不足は大分取り戻した。夜中に目を覚ましたとき左腿の裏側が痛痒かったがよく見たら帯状発疹だった。帯状…