今 朝は５時半に目が覚めた。昨日は寝入りに３時間半、２時間半、明け方に２時間と眠った。腰痛はあるが、痺れはあまり感じない。昨日のマッサージで少しほぐれたのかも知れない。今朝の血圧は１３７/７７。火曜日の外来はあまり忙しくなかった。内視鏡検査…
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