2022-03-23から1日間の記事一覧
今朝は５時半で起床した。昨夜は寝入りに５時間明け方に３時間眠った。昨日は感じていたダルさはもうない。ゴルフの二日目が疲れのピークでここを乗り越えると楽になることがわかる。翌日と翌翌日の過ごし方が重要だということ。今朝の血圧は１４２/７８。水…
今朝は５時半で起床した。昨夜は寝入りに５時間明け方に３時間眠った。昨日は感じていたダルさはもうない。ゴルフの二日目が疲れのピークでここを乗り越えると楽になることがわかる。翌日と翌翌日の過ごし方が重要だということ。今朝の血圧は１４２/７８。水…